Περιγραφή
Γιαούρτι πρόβειο Φάρμα Μετεώρων 240γρ.
Παραδοσιακό γιαούρτι με την πέτσα, που παρασκευάζεται με πρόβειο γάλα. Το παραδοσιακό πρόβειο γιαούρτι είναι ένα σνακ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά με πολλά οφέλη για την υγεία.
Γιατί να προσθέσετε παραδοσιακό πρόβειο γιαούρτι από την Φάρμα Μετεώρων στη διατροφή σας;
- Ένα κύπελο 240γρ έχει 12,2 γραμμάρια πρωτεΐνης.
Τι σημαίνει 12,2 γραμμάρια πρωτεΐνης;
- Το γιαούρτι έχει πολύ μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης από το γάλα.
- Το σώμα σας χρησιμοποιεί πρωτεΐνες για να χτίσει τους μυς, τα οστά τους χόνδρους των αρθρώσεων, το δέρμα και τα μαλλιά.
- Η πρωτεΐνη είναι επίσης ένα από τα τρία θρεπτικά συστατικά που παρέχουν ενέργεια. Η επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης είναι σημαντική για το ανοσοποιητικό σύστημα, τα νεύρα και την ισορροπία υγρών.
- Κυρίως για τους ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω.
- Το παραδοσιακό πρόβειο γιαούρτι Φάρμα Μετεώρων είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, ειδικά αν δεν καταναλώνετε πολύ κρέας.
Προβιοτικά
Το Ελληνικό παραδοσιακό γιαούρτι είναι πλούσιο σε προβιοτικά. Τα προβιοτικά είναι φιλικά βακτήρια που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να μειώσουν τα στομαχικά προβλήματα (όπως είναι η διάρροια και ο πόνος), καθώς προστατεύουν την εντερική μικροχλωρίδα.
Το ασβέστιο είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας.
Ένα άλλο πλεονέκτημα του παραδοσιακού γιαουρτιού είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Το ασβέστιο παίζει καθοριστικό ρόλο στη δομή και δύναμη των οστών και των δοντιών αλλά και στη σωστή λειτουργία των ζωτικών οργάνων. Χωρίς αρκετό ασβέστιο, τα παιδιά μπορεί να ψηλώσουν λιγότερο και οι ενήλικες διατρέχουν κίνδυνο οστεοπόρωσης. Ακόμα, είναι βολικό και εύκολο να καταναλώνετε από άτομα με πρόβλημα μάσησης.
Πολλοί επιλέγουν συμπληρώματα βιταμίνης Β-12 στη διατροφή τους, αλλά το παραδοσιακό γιαούρτι προσφέρει μια ισχυρή και ταυτόχρονα φυσική εναλλακτική πηγή. Μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε μια μπανάνα ή κάποιο άλλο φρούτο στο γιαούρτι σας για ένα θρεπτικό σνακ μετά την προπόνηση.
Η υφή του πρόβειου γιαουρτιού το καθιστά εξαιρετικό συστατικό συνταγών
- Η παχύτερη υφή του παραδοσιακού γιαουρτιού μπορεί να αξιοποιηθεί σε πολλές συνταγές, όπως σε smoothies.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως επικάλυψη σε άλλα τρόφιμα.
- Χρησιμοποιήστε το ως υποκατάστατο της ξινής κρέμας πάνω από ψητές πατάτες.
- Μερικοί αντικαθιστούν το βούτυρο με παραδοσιακό γιαούρτι.
- Για πιο γλυκό αποτέλεσμα προσθέστε ξηρούς καρπούς, φρέσκα φρούτα και κανέλα στο γιαούρτι σας.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχουν ακόμα κριτικές