Για Αθήνα - Πειραιά και περίχωρα παράδοση στον χώρο σας με δικό μας μέσον, συν €5,00 μεταφορικά. Δωρεάν μεταφορικά άνω των €50 για όλη την Ελλάδα. Τηλέφωνο επικοινωνίας: 211 214 1948. Κινητό 6940 7270 16. Email: info@proiontaghs.gr.Το κατάστημα θα παραμείνει κλειστό από 19/08/2024 έως 01/09/2024. Καλό καλοκαίρι!!

Φακές Ελληνικές μέτριες χύμα

(1 αξιολόγηση πελάτη)

1,6022,00 με ΦΠΑ

Φακές Ελληνικές μέτριες χύμα. Οι φακές, όπως και τα φασόλια, είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, τόσο διαλυτές όσο και αδιάλυτες (παρέχουν 15 γραμμάρια ινών σε μόλις 1 φλιτζάνι), οι οποίες βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης και στην πρόληψη της.

Επιλέξτε τοποθεσία παράδοσης

Κωδικός προϊόντος: 629 Κατηγορία: Ετικέτα:

Περιγραφή

Φακές Ελληνικές μέτριες χύμα

Οι φακές είναι ένα από τα πρώτα τρόφιμα που καλλιεργήθηκαν ποτέ. Καταναλώνονται από τους προϊστορικούς χρόνους και πιστεύεται ότι προέρχονται από την Κεντρική Ασία.

Η προσφορά τους στην υγεία:

  • Οι φακές, όπως και τα φασόλια, είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, τόσο διαλυτές όσο και αδιάλυτες (παρέχουν 15 γραμμάρια ινών σε μόλις 1 φλιτζάνι) οι οποίες βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης και στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
  • Επιπρόσθετα, συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς (προστασία από στεφανιαία και καρδιαγγειακή νόσο), λόγω των σημαντικών ποσοτήτων φυλλικού οξέος και μαγνησίου που περιέχουν.
  • Η περιεκτικότητά τους σε σίδηρο είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους νέους και τις έγκυες γυναίκες.
  • Οι Ελληνικές φακές έχουν πλούσια γεύση, βράζουν πολύ γρήγορα και χυλώνουν όμορφα.

Εδώ έχουμε μία πρόταση για αλλαγή από τα καθιερωμένα:

Φακές σαλάτα

Υλικά

Εκτέλεση
Βράζουμε τις φακές με τη δάφνη, το αλάτι και το σκόρδο, προσέχοντας να μη λιώσουν. Κόβουμε τις ντομάτες στα τέσσερα, βγάζουμε τα σπόρια και τις ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να απορροφήσουν όλα τα υγρά τους με λίγο χοντρό αλάτι και ελάχιστο ελαιόλαδο. Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ, μαζί με τις ντομάτες και ανακατεύουμε καλά με τη σάλτσα.

Πολλές ακόμα συνταγές για πεντανόστιμες φακές εδώ:

Γεια σας 👋
Είναι χαρά μας να σας γνωρί
σουμε.

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε εκπληκτικό περιεχόμενο στα εισερχόμενά σας, κάθε μήνα.

Δεν στέλνουμε spam! Διαβάστε την πολιτική απορρήτου μας για περισσότερες λεπτομέρειες.

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος Μ/Δ
Επιλέξτε βάρος:

500γρ, 1000γρ, 10 κιλά

1 κριτική για Φακές Ελληνικές μέτριες χύμα

  1. ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΟΡΦΑΝΟΣ

Προσθήκη μίας αξιολόγησης